玖玖养老院(图)-福州老人***中心在哪里-福州老人***中心

老年人推荐易消化食物:橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，福州老人***中心在哪里，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。鸡肫皮，又称鸡nei金，为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃ji素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃ji素遇高热易受***，故以生食为佳。番木瓜，未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。

中老年人每年都应在春秋两季体检一次，根据检查结果看身体缺什么微量元素，缺多少，医生会给出哪些建议方案。按照医嘱调节一段时间后，还应该再去体检，看看是否达标，需不需要继续或停止进补，切忌盲目食用bao健品或者***，盲目补充各种微量元素。除此之外，日常生活中，也要学会如何“经营”自己的身体。合理经营身体的各项机能老年人基础代谢比青壮年时期约降低10%~15%，由于运动量日益减少，故热量摄取不宜过多。65岁以上的老年人，总热量的供给量可减少10%~20%，一般控制在每天1900~ 2400千卡较为相宜。如果吃多了，要运动，消化能量，保持体重，预防三高。

玖玖养老院为老人推荐秋季***汤，福州老人***中心，罗汉果瘦肉汤用料：大罗汉果四分之一个，猪腿精肉八两(约三百二十克)，陈皮一小块，清水十碗;做法：陈皮浸透洗净，福州老人***中心哪家好，猪肉原块洗净。把清水，罗汉果和陈皮同放直身瓦煲内，旺火烧滚，然后下猪肉，再滚起改用文火煲约两小时即可，福州老人***中心价格，***：这个汤适合xiao喘患者，因罗汉果有解热消暑，治咳化痰，促进肠胃机能和***xiao喘的功能。

玖玖养老院(图)-福州老人***中心在哪里-福州老人***中心由闽侯县玖玖养老院管理有限公司提供。闽侯县玖玖养老院管理有限公司（www.fzyly.cn）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支技术过硬的员工***，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。玖玖养老院——您可信赖的朋友，公司地址：闽侯县上街镇中美村（距闽江学院大门口100米处地块综合楼），联系人：饶女士。