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(1)适当的***活动。随着生活水平的提高，老年人的***项目也在增多。心态决定了生活，老年人参与更多的***项目，因为身心都有很大的兴趣。住在养老院的老人有更好的***设施和环境条件。你可以一起下棋，两句话，扭秧歌，打太极等等，这对老年人的健康有很大的帮助，延长了他们的生活。(2)注意饮食。饮食是人类生存的基础。如何健康饮食，几千年来一直是中国人关心的问题。从古代到现在，到皇帝和王子，到贫民窟的人们，饮食是人们日常关注的话题之一。对于老人，小张建议老人多吃生态蔬菜和粗粮。这些食物中的钙和***所需的能量可以同时供应，以满足老年人的营养需要。老年人不宜吃油腻、油腻的食物，宜吃一些清淡、生态的东西。对于水果，老年人应该根据科学的建议进行选择。

人们的观念已经开始改变。并不是送老人到养老院了就是子女不孝,家里没人让生活上不能自理的老人在家也没放心,请保姆费用还要高,有点病痛的子女不一定晓得用什么药;在养老院里生活上有人照顾,还有别的老人做伴何乐而不为呢!当然做子女的要常常去探望,逢年过节的也接回家来享受天伦之乐。老人独自在家太寂寞。有的老人认为家里条件不错,然后又去住养老院,是不是该说儿女不孝了?那你就错了!越来越多的去养老院亲身体验后,住养老院的意志更加坚定了,反而不送他们去养老院,才是不孝。

老年人的衣服要求宽大、轻软、合体，穿起来感觉舒适，同时衣服样式要简单、穿脱方便，不要穿套头衣服，纽扣多的衣服也不宜多，宜穿对襟服装。老年人的贴身衣服***好用棉布或棉织品，不宜穿化纤衣服。因为化纤***带静电、对皮肤有刺激作用，容易引起老年***肤sao痒。但有些患风shi性关jie炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子，因为氯纶产生的静电，对治liao风shi性关jie炎有一定的帮助。