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福州玖玖养老院分享tang尿病护理***小知识

经常运动，每周运动至少三次，每次运动时间不少于20分钟，保持心情开朗，保持正常的体重。健康饮食，减少油类及糖分的摄入多吃瓜果蔬菜等膳食纤维高的食物。当血糖过低、患者可能出现饥饿、疲倦、手震、出汗、心跳加快、头晕等症状，故tang尿病患者应随身携带糖类制品，以防止低血糖的情况出现。在患病期间，切忌不可停止***胰岛素或服用jiang糖药。如果因身体不适影响胃口，饮食需特别小心，身体要保持充足的水分和营养，以要适量进食，选用一些容易消化和入口的食物，如粥，牛奶、汤等。

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科学研讨标明，肥壮对健康晦气，欧式养老院发现还有引发某些***的潜在风险;可是体重缺少，福州养老院电话，同样对健康晦气。肥壮是热量摄入过多、养分过剩形成的。不言而喻，体重 缺少则与热量摄入缺少、养分素缺少有关。体重 缺少除表现为体型消瘦、乏力外，还会导致机体抵抗力下降，容易gan染***。体重 下降常见于60岁以上的老年人。其原因可能因为老年人身体机能下降，福州养老院，胃口减退，牙齿掉落，某种不良饮食习惯，福州养老院环境，偏食，或膳食养分调配不合理所造成的。研讨标明，每周添加1000克体重 ，每天要多摄入500~1000千卡的热量。因而，要改进老年***重 缺少，使其添加体重 ，应采用高 热量膳食，详细准则如下：平衡膳食养分要合理，荤素、粗细、干稀调配要妥当，全天热量应供应3000千卡以上，其间蛋白质占总热量的12百分之，脂肪占30百分之，碳水化合物占58百分之。

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