福州老人***中心电话高性价比的选择,福州玖玖养老院环境

疫情期间，养老院机构如何做好防控工作？

一是建立防控机制。

制定防控工作方案和应急预案，落实疫情监测报告制度。

二是保持环境卫生。

房间勤开窗多通风，活动室、卧室中常接触的椅子、床头柜、床围栏等物体表面和地面每天用清水擦拭1次，每周擦拭消毒1-2次。

三是开展生理调节。

通过线上线下宣传科普知识，引导老年人和工作人员纾解jiao虑恐惧情绪，减轻心理压力，加强营养膳食，保持正常生活规律。

福州玖玖养老院为你分享***诀窍

一、“顺”：***跟着季节走

***应顺天时地利，人是自然的产物，要说***其根本原因还是人的生理规律和自然规律出现了差异。

二、“静”：让心安静下来

静心***的精髓是静神，“心乱则百病皆生，心静则万病悉去”。现代人的生活总是被安排的满满当当，结束了繁杂的工作，回到家里还有面对没有止境的柴米和油盐，可是这种浮躁的生活对健康非常不利。打太极，练气功都是不错的静心运动，预防***，增强体质，养精蓄锐也正是这个道理。

老人眼睛干涩酸胀******

1、留心环境光线 不在亮过暗环境用眼

生活环境内光线太亮或太暗都简单引起视疲倦的发生。尽量让室内光线强度在一定范围内坚持分歧。关于室内照明，尽量采用光线比较温和的光源，这样更有助于预防视疲倦。

2、恰当弥补养分

关于预防老年人眼部问题，更需求留心弥补眼部养分。老年人应做到饮食平衡，可多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜及新颖生果等食物，假设有条件，还可以通过弥补养分素，能更好地确保眼部肌肉活动所需的能量，促进眼部血液循环，维护眼部安康，预防视疲倦。