福州养老机构咨询-玖玖养老院(在线咨询)-福州养老机构

如何为卧床老人拾掇床铺

1.关好门窗，移开床旁桌、椅。如病况容许，放平床头，便于彻底清扫。

2.帮助老人翻身至对侧，福州养老机构，松开近侧床布，用床刷从床头至床尾扫净床布上的渣屑，应留心将枕下及老人身下各层彻底扫净，然后将床布拉平铺好，帮助老人翻身卧于扫净之一侧。转至对侧以上法逐层清扫，并拉平床布铺好。

3.拾掇被盖，将棉被拉平，为老人盖好。

4.取下枕头揉松，放于老人头下。

长时间重视大脑和运动联系的美国科学家发现运动对***发作的影响，远比人们以前所了解的杂乱。运动不仅能强壮人的体魄，防备心xue管***，还能进步人的智力，防备老年发呆症。研讨发现，运动可发作一种IGF-1蛋白质，可促进大脑***的成长，使原有***成长得更密布，而密布的***网络可使大脑运转得更快、更有用率。下面几种简略的运动，就是防备老年发呆症有用的方法。

1.每天清晨及傍晚的空气新鲜的地方快走一小时，快步走能够进步大脑摄氧量，有助于影响脑细胞，避免脑细胞退化。

2.常常做十指的细致活动，如手工艺、雕琢、制图、剪纸、打字，以及用手指弹奏乐器等，能使大脑血液活动面扩展，福州养老机构环境，促进血液循环，福州养老机构咨询，有用的an摩大脑，协助大脑生动化。

老年人恰当添加宣含纤维素丰盛的食物，纤维素可促进胃肠道运动，添加肌张力，减少胃肠憩室构成。各种新鲜绿色蔬菜，福州养老机构电话，以及海带、紫菜含纤维素较多燕麦片除了纤维素含量高之外，还宫含多种微量元素，并有降xue脂功用，往常不妨多吃一些。加强全身性操练，特别是腹肌的操练，能够增强胃肠道运动功用，增进胃口。健旺的腹肌可使pai便变得轻松、简略。

福州养老机构咨询-玖玖养老院(在线咨询)-福州养老机构由闽侯县玖玖养老院管理有限公司提供。“对养老院的***,管理”就选闽侯县玖玖养老院管理有限公司（www.fzyly.cn），公司位于：闽侯县上街镇中美村（距闽江学院大门口100米处地块综合楼），多年来，玖玖养老院坚持为客户提供好的服务，联系人：饶女士。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。玖玖养老院期待成为您的长期合作伙伴！