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福州老人护理价格欢迎来电「多图」

发布时间:2020-07-17 21:35:13        







福州养老院如何防止老人发生噎食?

一、养老院防范措施:

①叮嘱老年人进食时要坐直或身体稍前倾,不要说笑,进食速度不宜过快,口中的食物不宜过多,不要边吃饭边喝水,进食要细嚼慢咽。

②食物要切成小块,方便取食。

③使用假牙的老年人,尽量不要进食圆形、滑溜、黏性的食物,以免出现噎食。

④吞咽困难的老人,可将食物打成糊状,但不要太稀,以免引起误吸。

二、养老院应急处置:

①发生噎食时,医护迅速救治,清除口腔食物.了解老年人进食食物的性状。

②发生软性食物噎食,可使用吸引器来抽吸。

③发生硬性食物噎食,可用腹部挤压法来排除。



老人的***小窍门

1、血压高,少吃馒头,血压高 患者除了约束盐,还应少吃馒头、面包。由于这类发面的食品里都放碱或发酵粉,它们的成分是碳酸钠、碳酸氢钠。200克馒头里含有1.6克的钠盐。

2、吃核桃护心,养老院研究人员发现,在健康人身上,核桃的护心、降胆固醇的成效非常明显,对比数字均高 于鱼类。每天经过饮食养人约42克核桃,相当于一把整果仁或大约三汤匙碎果仁的量,就可以起到令人满意的护心效果。



中老年人做健身运动的注意事项

1、中老人突然地进行剧烈运动会形成拔苗助长的不良后果

关于一些年老体弱的老年人,常常不运动,偶然心血来潮一时做大量运动会产生不适应,身体吃不消,这样对身体是很***的。老人***好挑选相对柔软的运动方法***好采纳弛缓、低强度、少数、继续坚持的运动方法,这样既能huo络胫骨,又不至于身体太累。

2、中老人应该坚持量力而行的运动项目

坚持运动能协助老人有用健身、健旺身体,易气短喘xi的老人***佳的运动项目是打太极。由于太极拳的动作缓慢、流通,能够在运动过程中***生息。这样的操练对动辄气喘的老人很有协助。



要改善老年***重不足,使其增加体重,应采用高热量膳食,具体原则如下:

 平衡膳食营养要合理,荤素、粗细、干稀搭配要得当,全天热量应供给3000千卡以上,其中蛋白质占总热量的12%,脂肪占30%,碳水化合物占58%。注意烹调方法选择适合老年人咀嚼和消化的烹调方法,如炖、煮、熬、蒸等。食物宜多样化,在刀工上应多用丝、末、丁、片等。还应多选用能刺激胃液分泌、增加食欲的调味品。



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