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缓解的疲劳；老人由于机体功能生理性的退化，新陈代谢比较差，福州养老院，因而体内酸性物质积累过多，容易产生疲劳。苹果中的果酸可中和体内的酸性物质，不仅能够缓解的疲劳，还能促使疲劳消失。减轻病患者胰负担；苹果含糖量比较低，可以减轻患者的胰负担，帮助其吸收到丰富的***、矿物质和果胶，平衡饮食。而其中的很多微量元素对于提高、改善病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。

晨晚间护理能使老人身体舒适、心情愉快、精神松弛，有利***的***。床上运动：早晨醒来，先不急于起床，在床上静卧十几分钟，进行必要的床上运动；伸展四肢；以双手互相揉搓，活动指关节；然后进行“干洗脸”动作20~30次。这些动作使老年人适应从睡眠到觉醒过程的生理变化，福州养老院在哪里，使身体有一个相对过渡的阶段，不致因突然起床头晕而摔倒，也可使呼吸、心跳的频率逐步改变，避免心脏病的fu发。

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